FSIK kör igång barmark & rullskidor

NSK och FSIK Skidor kommer fortsätta och utöka sitt samarbete kommande säsong.

Efter välförtjänt "vila" kör vi igång med Barmarksträning och Rullskidor på Måndag 22/5 kl 18.15

Vi samlas vid Eskilns Campingparkering på måndagar kl 18.15 och kör en timme.

Barmark med löpning, intervaller, fys och ibland lite distanslöpning
Rullskidor med teknik, intervaller, och ibland lite distansåkning

Till en början kör vi måndagar, hoppas att det ska passa många av er!
Mer info på måndag, klubben kan hjälpa till med utrustning till dom som vill köra rullskidor.

Tanken är som sagt att både köra rullskidor, löpning m.m.för att det ska passa så många som möjligt.

Alla som vill kan delta, även föräldrar och kompisar!

Ledare är till en början:
NIklas Almqvist
Tobbe Ringström
Maria Strömberg Bylund
Joachim Björk
( gästinstruktörer?)

Välkomna!